• Landgoed Mookerheide

Zondag 10 juli Bosbaden

Dompel je onder in de natuur en zet je al zintuigen aan. Sta stil en luister naar het ruisen van de bladeren en ruik de bloemen in het veld. Kom op zondag 10 juli naar natuurbegraafplaats Landgoed Mookerheide voor een speciale wandeling. Ron Hoenderboom van Naar Buiten natuurbeleving laat je kennismaken met bosbaden. Je neemt geen écht bad, maar je dompelt je onder in het groen. Dit is een Japanse manier om de natuur te ervaren, Shinrin Yoku. In Japan weet men het al jaren: de weg naar een gezonder en gelukkiger leven leidt door het bos. Dit Japanse fenomeen laat zien hoe een ‘natuurbad’ doorwerkt op je fysieke, mentale en emotionele welzijn.

Bosbaden is heel laagdrempelig. Je hebt er geen speciale vaardigheden of kleding voor nodig, alleen een open blik en de wil om bewust contact te maken met de natuur. Er zijn geen vastomlijnde regels alleen dat het niet om fysieke inspanning gaat, maar om ontspanning: door bewust te vertragen, zonder einddoel, en door de omgeving met al je zintuigen in je op te nemen.

  • Bosbaden onder begeleiding van Ron Hoenderboom van 10.00 – 12.00 uur.
  • Inloop vanaf 9.45 uur bij het informatiecentrum van natuurbegraafplaats Landgoed Mookerheide, Heumensebaan 18, Molenhoek.
  • Deelname is kosteloos.
  • Na afloop staat de koffie en thee klaar.
  • Schrijf je in via onderstaand formulier.

Schrijf je hier in

    Mijn gegevens







    *Deze velden zijn verplicht